print

"EFFEKTIV STYRKE" - seminar med Steve Maxwell i Moss

(publisert: 16 February, 2012)

Kampsport forbundet og Moss taekwondo klubb inviterer til seminar med Steve Maxwell. Steve er en verdensledende autoritet både når det  gjelder fysisk trening av kampsportutøvere og bodyweight training  - trening hvor kroppen er eneste vektbelasting. 

 

Denne workshopen er derfor perfekt for deg som vil ha optimale resultater i et  enkelt utstyrt treningslokale.

 

Riktig fysisk trening forebygger skader og øker prestasjoner. I denne workshopen lærer du Steve Maxwells favorittøvelser og -metoder for å få...

Ønsker du å lære Taekwondo?

(publisert: 12 January, 2012)

Enten du ønsker å bli norgesmester, eller ønsker å drive med mosjonsidrett, så er nybegynnerkurset stedet alle starter. 

Den 16. Januar starter vi opp nybegynnerkurs for nye medlemmer. Det er mulig å melde seg på helt frem til 20 februar.  

Nybegynnerkurset går over ca 10 uker, hvor man på slutten av kurset blir gradert til gult belte. All informasjon du trenger er å finne på denne siden. Kort fortalt er alle fra 10 år / 5-klasse og voksne i alle aldre velkommen.

Kurset koster 1450 kroner og...Les Mer

Nyttårsfest!

(publisert: 11 January, 2012)

Du inviteres herved til fest…

Fredag 27. januar 2012 kl. 18.00

Festen holdes i Ekelund seniorsenter i Hilda Magnussens vei 1. Ta bussen til «Berger Veiskille» og følg Hellvikveien nedover så finner du  stedet på høyre side.

Ta med en rett til et koldtbord (ferdig på fat). Det serveres brød, salat og mineralvann, annen drikke må du ta med selv. Det blir quiz, leker og dans! Ta gjerne med favorittmusikken din.

Festen varer til kl. 22.00 for de under 18 år. For dere voksne er lokalet åpent til kl. 02.00

Påmelding på trening eller...Les Mer

Bergstaden Taekwondo Academy inviterer til seminar med Master João Correia og Master Nuno Damaso 4 - 6 mai 2012

(publisert: 29 December, 2011)

Master João Correia 6 Dan (WFT) Taekwondo fra Portugal er spesialist i selvforsvar med kniver og stoler.Master João Correia 6 Dan (WFT) Taekwondo from Portugal is a specialist in self-defense with knives and chairs.Master Nuno Damaso 6 Dan (WFT) Taekwondo fra Sveits er spesialist i kampteknikk.Master Nuno Damaso 6 Dan (WFT) Taekwondo fromSwitzerland is a specialist in combat techniques.Fredag: kl. 18:00 - 20:00Lørdag & søndag: kl. 10.00 til ca. 17.00Friday: 6 p.m. - 8 p.m.Saturday & Sunday:10 a.m. - approx. 5 p.m.Påmeldingfrist er...Les Mer

print