Kampsport forbundet og Moss taekwondo klubb inviterer til seminar med Steve Maxwell. Steve er en verdensledende autoritet både når det  gjelder fysisk trening av kampsportutøvere og bodyweight training  - trening hvor kroppen er eneste vektbelasting. 

Denne workshopen er derfor perfekt for deg som vil ha optimale resultater i et  enkelt utstyrt treningslokale.

Riktig fysisk trening forebygger skader og øker prestasjoner. I denne workshopen lærer du Steve Maxwells favorittøvelser og -metoder for å få kampsportutøvere sterke, utholdende, eksplosive,  smidige, mobile, effektive og koordinerte – kort sagt fit for fight. 

Workshopen vil inneholde en blanding av praktisk og teoretisk undervisning. Les mer om Maxwell på www.kampsport.no og www.kettlebellgym.no

Klikk på "Mes mer" for mer informasjon..

Link til invitasjon

Sted: Moss taekwondo klubb

Adresse: Rabekkgata 5

Kontakt tlf: Edward Tlf 40004559) 

DATO

Tid: Onsdag 7. mars 

Klokken: 18.00-22.00

Oppmøte for registrering senest 15 min før. 

PÅMELDING

E-post: bjorn@kampsport.no   Tlf: 99 70 10 59 - Oppgi navn, alder, klubb, og by seminaret holdes i.

PÅMELDINGSFRIST

Søndag 4. mars 

Deltakeravgift 250 kr 

(500 kr for ikke-medlemmer av NKF)

Bindende påmelding. 

PERSONLIG UTSTYR

Vanlig treningstøy.

MERK: 

Faktura sendes fra NKF til klubben i ettertid av kurset. Husk derfor å informere og betale til klubben  hvis kurset ikke dekkes av dem. Ikke-medlemmer betaler  kontant ved oppmøte.