Dan Seminar i Lillesand 13. - 15. mai 2011
publisert: 10 April, 2011
STED:
Lillesand Taekwondo Klubb
Bregnesvingen 1, 4790 Lillesand
PRIS:
Kr 650,- per person. Frokost, lunsj og overnatting i klubbens lokaler er inkludert.
Beløpet innbetales til kontonr. 2850.21.51500
INSTRUKTØRER:
Master Allan Olsen (5. Dan)
Master Stig Einar (5. Dan)
Master Jarle Wolden (4. Dan)
Dan Mørkestøl (Yogaguru)
BELTEKRAV:
Minimum 4. Cup
PÅMELDINGSFRIST:
Fredag 6. mai 2011
PÅMELDING SENDES TIL:
post@lillesand-taekwondo.net
HUSKELISTE:
Ta med sovepose, liggeunderlag, ren drakt og belte. Det er dusjmuligheter i lokalene.
PROGRAM FREDAG:
Kl 19:00 – 20:30 Trening &
Fysisk Test
PROGRAM LØRDAG:
Kl 07:00 – 08:00 Yoga
Kl 08:00 – 09:00 Frokost
Kl 09:00 – 10:15 Trening
Kl 10:45 – 12:00 Trening
Kl 12:00 – 13:30 Lunch
Kl 13:30 – 14:45 Trening
Kl 15:15 – 16:30 Trening
Kl 18:00 Felles
Middag
PROGRAM SØNDAG:
Kl 07:00 – 08:00 Yoga
Kl 08:00 – 09:00 Frokost
Kl 09:00 – 10:00 Teoriprøve
Kl 10:30 – 12:00 Trening
Alle treninger inneholder
Dan-Pensum.
